17 불렛저널 트래커 아이디어

불렛저널링 시리즈 3부입니다.
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불렛 저널 트래커 아이디어, 기분 트래커, 습관 트래커 등을 찾고 있다면 제대로 찾아오셨습니다!

Bullet Journal 추적기는 대부분의 사람들이 사용하는 데 매우 유용합니다. 많은 불렛 저널 애호가는 트래커를 사용하여 성장하거나 변경하거나 개선하려는 습관에 대처할 수 있도록 도와줍니다.

배양된 습관은 우리를 더 나은 개인으로 만들고, 물론 전반적으로 더 나은 삶을 위해 마음과 몸의 특정 측면을 개혁하고 변화시키는 데 도움이 됩니다.

유명한 벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin)이 말했듯이 "나쁜 습관을 고치는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다." 그래서 많은 사람들이 습관 추적기를 사용하여 좋은 습관을 가꾸는 것뿐만 아니라 나쁜 습관을 깰 수도 있습니다!

추적할 수 있는 습관의 예는 (너무 많기 때문에 몇 가지만 들자면)…

• 물
• 잠
• 운동
• 분위기
• 스트레스 수준
• 금연
• 애완동물 돌보기
• 영양물 섭취
• 체중 감소 (또는 증가, 그것은 당신에게 달려 있습니다)
• 집안일(청소, 걸레질, 빨래)

추적할 수 있는 다양한 습관이 있기 때문에 수천 개의 멋진 습관이 있지만 우리가 정말 좋아하는 몇 가지를 소개합니다!

트래커는 일반적으로 불렛저널 또는 다른 노트북과 정확히 같은 고정된 모양을 가지고 있지 않습니다 사람마다 트래커가 다르게 보이 므로 여기에 다양한 아이디어를 나열합니다!

습관 추적기

@ instaliddy 의 이 트래커의 세심한 배려에 진심으로 감사드립니다. 여기서 그녀는 시간에 따라 추적기를 그룹화합니다. 따라서 매주 격주 및 매월 확인합니다. 모든 추적기가 매일일 필요는 없기 때문에 실제로 좋습니다. 또한 당신이 매우 빨리 의욕을 상실하거나 매일 상자에 동그라미를 치거나 색칠하는 데 게을러지는 유형의 사람이라면 트래커에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 월간/주간 나만의 체크인이 되는 것!

@ 자시이코린 색상 코딩을 잘 사용하는 것이 아니라 '물 마시기'와 같은 습관의 이점이 무엇인지 실제로 적어두는데, 이는 당신이 한 달 중반에 실패하기 시작하거나 포기할 경우를 대비하여 꽤 동기를 부여합니다!

@jordanhowardjournals 그녀가 추적하려는 습관이 무엇인지 명확하게 설명하고 십자가를 사용하여 그녀가 행한 날짜를 표시합니다. 개인 트래커에 대한 아이디어를 얻으시기 바랍니다!

수채화 물감 x 부드러운 은하 x 컴퓨터 창? @ cypscribbles 핑크/모브의 사랑스러운 그늘에 모든 것이 결합되어 있습니다!

기분 추적기

휴대폰이 당신의 삶을 장악할까봐 걱정된다면 @mishbujo 기다리도록 강요했습니다. 말 그대로 전화기를 종이에 내려놓습니다.

미쳤어, @ onpxper 이 자연 테마 추적기를 함께 가져왔습니다.

@rem.bujo 이 무드 트래커를 만들기 위해 글로브와 파란색 음영을 사용합니다!

바다처럼? @ 초신성불렛저널 이 산호 무드 트래커가 포함된 바다 테마가 퍼졌습니까? 정말 훌륭합니다!!?

집안일/청소 추적기

'작년에 사용한 적이 있습니까?' 그것은 kon-mari와 비슷하지만 매우 구체적입니다!

@ 본저널_ 청소가 필요한 모든 섹션을 구체적으로 타겟팅하여 아무것도 놓치지 않도록 하는 방법을 보여줍니다!

@ abulletandsomelines 일일/주간/월간 추적기를 필요한 초점 영역과 결합합니다. 그리고 우리는 이것이 얼마나 놀랍도록 깔끔한지 잠시 멈추고 감사할 수 있습니까! *멍청이*

영양/체중 감량 추적기

이 차트에는 일간지, 식료품 목록 및 모든 것이 하나에 있습니다. 그것은 매우 놀랍고 처리하거나 소화하는 데 시간이 걸립니다. 와 @ boho.berry !!

우리 중 일부는 알레르기 및 기타 건강 관련 문제가 있습니다. 우리 삶의 질을 개선하고 우리가 무엇에 알레르기가 있는지 예측하는 데 도움이 되도록 이러한 유형의 추적기는 지루하지만 우리가 무엇을 먹고 어떤 신체 반응이 있었는지 추적하는 데 도움이 됩니다. @ whimsicalkitebulletjournal 한 가지 예를 들어!

트래커를 먹기에 충분히 미학적이고 맛있게 보이게 할 수 있습니다! @edding_de에서 확인하세요.

운동 추적기

몸매를 되찾을 시간!

버피 추적기가 필요한 사람이 있습니까? @ craftyenginerd 당신을 덮었습니다!

이 트래커의 조합을 보는 것만으로도 우리도 건강해지기를 바랍니다.') @ simplebujos 다른 목표 부위의 분해뿐만 아니라 우리 몸에 넣는 영양소도 함께 가는 방법을 가르쳐줍니다!

감동적인 글로 마무리 하겠습니다! 25만원으로 계획하시는건 어떠세요! 큰 목표를 세우고 달성하기 위한 계획을 세우는 데 결코 무리가 없습니다!

다음 시간까지, 여러분!