Bullet Journal よくある質問

私たちは、あなたの切実な質問への回答で新年を始めると思っていましたバレットジャーナリング！このリストに追加したい場合は、コメントでさらに質問を提案するか、Facebook または Instagram でタグ付けしてください。

バレットジャーナルとは？

Bullet Journal は、計画とジャーナリングのシステムであり、生活の混乱と、実行する必要のあるすべてのタスクを整理することができます。それはプランナーです。一部の人にとっては、プランナーに創造的に落書きを追加できるアート媒体です.他の人にとっては、それは単なるやることリストです。それはそれと同じくらい簡単です。詳細については、チェックしてください bulletjournal.com

赤花和紙テープ: ここ

'Plant' ジャングル和紙テープ: ここ

誰がこれを発明したのですか？

ライダー・キャロル

どこから始めればいいのか、何が起きているのか?

あなたの人生で整理したいことは何なのかを考えてみましょう – 圧倒的な数のタスク、時間調整された計画、またはプロジェクトや会社をゼロから構築したい、または家にいるだけのお母さんである.すべてを一覧表示する方法が必要な場合、または食料品の買い物をしていて、手に入れるものを一生覚えていない場合…

タスクリストを把握したら、自問自答してください

バレットジャーナルに何をしてもらいたいですか？

ライダー・キャロル

次に、月次ログ – これにより、目標その月の主なものと重要なものに優先順位を付けます。次に、それらの月ごとのことを「日ごと」にリストできます。

私の手書きはとても汚いです。

みんなどこかからスタート！乱雑な手書きから始めても大丈夫です。練習は完璧を作る。あなたが試すことができます各種ペンはこちらあなたの習字に取り組み、時間をかけて、あなたが望むきちんとしたレベルの手書きを達成してください！

私はすぐに飽きてしまいます。

バレットジャーナルは、退屈している場合、または多くの人がスランプと呼んでいる場合に、日常生活の一部になるように設計されています。興味を失っても大丈夫です。それについて自分を責めないでください。より重要な質問は、原因は何ですか?実際にうまく機能する別の方法または計画またはノートブックのシステムを見つけた場合は、おそらくトラベラーズノートブックまたはプランナーを使用してください。どのようなシステムを選択しても、生産性と満足度が維持される限り。

おすすめノートは？

Leuchtturm1917 の Bullet Journal の公式本から始めましょう。

入ってくるニューピンク（限定版）、ブラック, エメラルドとノルディックブルー。

トラベラーズノートもご覧いただけます弾丸ジャーナルに使用する人々！

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バレットジャーナルに最適なペン – ボールペンとローラーボール

カヴェコがおすすめ Skyline Sport Roller Penは、軽くて持ち運びが簡単で、色は何にでもよく合います。

ペン：カヴェコスカイラインスポーツジェルローラーペングレー

その他の Kaweco ローラーボールペンには、 Student Rollerball Pen 、およびクラシックスポーツジェルローラー。

おすすめの理由カヴェコペンのグリップは非常に人間工学に基づいており、すべての年齢層にとってユーザーフレンドリーであると信じています.また、ペン軸の六角形の形状により、テーブルやノートから転がり落ちるのを防ぎます。ペンがテーブルから落ちて床に落ちるのは嫌いです。床にドスンという音を残すだけでなく、あなたの心にも :')

その他のおすすめはLAMY Safari！ – トレードマークのクリップで見逃すことはありません!

ラミーサファリパステルと白 / ミントグレーズ

万年筆はいかがですか？万年筆を使いたいのですが、バレットジャーナルと一緒に使えますか？

以前と同様に、Kaweco Sport は真剣にあなたの最善の策の 1 つです。手頃な価格で、手入れが簡単で、どこにでも持ち運べるほど軽量です。

LAMYサファリ万年筆かなり審美的でもあります（はい、両方の言葉）。

レベルアップしたいですか？のために行く TWSBI ダイヤモンド 580 、それは豪華で、さまざまな選択からインクを持ち込むことができます.簡単に持ち運べるほど小さいので、おそらくあなたはそれに恋をするでしょう🙂 Noodler's Ink 90ml インクボトル X-フェザーブラック (防弾) 毎日の使用のために。

1 月または月の初めに開始する必要がありますか?

タイムリーに感じるので、ほとんどの人は1月に始めます。

ただ、システムのポイントは365日いつからでも始められるようにすることです。本当に月初めから始めなければならないような制限があったとしたら、途中で失敗してやり直したいと思ったらどうなるでしょうか。

多くの人が語る書籍のセットアップ – 通常、バレットジャーナルが 1 年全体の計画システムである場合です (そうするのは良い習慣です)。でも、始めたいと思っても心配はいりません。今日本を手に取って始めてください。

バレットジャーナルの時間を見つけるには？

優先順位がすべてです。人々はバレットジャーナルに時間を費やすのは、それが自分の人生の優先事項であると感じているからです。一日と一週間を計画することが日常生活に不可欠だからです。

おそらく重要な質問は、バレットジャーナルをジャーナリング/計画/使用する目的は何ですか?

多くの人は、次のようなさまざまな理由を持っています。

クリエイティブスペース – アートジャーナリング
旅の思い出照合
生産性の向上

やりたいことが明確になれば、そのために毎日時間を割くことができます。あなたはそれをあなたの週に入れる必要があります。それを行うために時間を費やすことで、あなたはより幸せになり、あなたの熟考の満足度が増すだろうと自分に言い聞かせてください.生産性を高めて先延ばしを減らすか、就寝前に心をクリアにするのに役立つかどうかにかかわらず、セルフケアに役立ちます.

わかりました、始めます、待ってください、キーは何ですか?

bulletjournal.com の元のキー

ドット、ダッシュ、目盛り、十字、矢印などの記号が使用されます。これらの矢印は、1 日に何をする必要があるか、およびどれだけのイベント/タスクが並んでいるかが一目でわかるように、効率と生産性を向上させるのに役立ちます。また、すべてのタスクをあちこちに散らばったり、(1)、(2)、(3) と書いたりした場合よりも、信じられないほどきれいに見えます。

そうは言っても、やりたいようにカスタマイズすることも可能です。社内のバレットジャーナラーの 1 人は、ドットが小さすぎると考えて、イベントにはボックスを使用し、タスクにはサークルを使用しています。あなたのものにしましょう！

インデックスはどうですか？

インデックスは、バレットジャーナルのすべてを並べ替える方法です。コレクションとページを追跡できます – 毎月、毎週、毎日など

毎月の表紙は必要ですか？

いいえ、その必要はありません。

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ページに色を付けたり、装飾を追加したりする必要がありますか? 「バレットジャーナル」をグーグルで検索すると、ピンタレストやインスタグラムなど、いたるところから超カラフルなページが表示されるのはなぜですか

いいえ、あなたはしません。できますが、そうする必要はありません。 Bullet Journaling は、それがどれほどゴージャスであるか、またはどれほど美的であるかによって定義されません。絵を描いたり、色を付けたりしたくない場合は、好きなようにしてください。

インスタグラムやピンタレストを見ると、バレットジャーナルの人々はいつもアートストアに住んでいるように見えます。バレットジャーナルを使用する一部の人々が、ノートブックや手芸店に引き寄せられる場合があることに同意します。和紙テープ, ステッカー、付箋メモなど。しかし、それは決して必須ではありません。

日記を飾れないの？

重要なのは、いつでも本を手に取れるように使いやすくすることであり、絵を描くかどうかに関係なく、効率的で効果的で、常に機能する必要があります。

デイリーとは？毎日 1 ページを使用する必要がありますか?

Bullet Journal の日刊紙は、文字通り空白のページを開いて、その日のリスト、タスク、およびイベントを書き込んでいます。

ここにあなたができる方法のいくつかの可能な方法があります。

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1 ページに 2 日間、3 日間、または任意の日数を入れることができます。ただし、自分が書いた内容を確認できるように息抜きのスペースを確保し、窮屈すぎないようにする必要があります。また、ノートのサイズや、手書きが 1 ページに 7 日ほど収まるほど小さいかどうかにもよります。

人々がトラッカーについて話しているのを見ましたが、それは何ですか?

これがトラッカーの投稿全体です！

トラッカーは、良い習慣を作り、悪い習慣を断ち切るのに役立ちます。それはあなたが自分自身をよりよく世話するのを助け、例えば、あなたの家を掃除したり、ベッドシーツを交換したり、運動したり、より多くの水を飲んだりすることを確実にします.すべてはあなたをより良くするためです!

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